Violencia

La violencia es el uso deliberado de la fuerza, física o psicológica, o del poder para causar daño a una persona, a un grupo o a uno mismo. Puede manifestarse como agresión directa, amenaza, humillación o también como estructuras sociales que perjudican a ciertos colectivos. Comprender sus formas, causas y consecuencias es el primer paso para prevenirla y construir una convivencia basada en el respeto.

¿Qué es la violencia?

La palabra viene del latín violentia, derivada de vis, «fuerza». La Organización Mundial de la Salud, en su Informe mundial sobre la violencia y la salud (2002), la define como el uso deliberado de la fuerza física o el poder, ya sea en grado de amenaza o efectivo, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comunidad, que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte, daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones.

Esta definición es útil porque incluye no solo los golpes, sino también las amenazas, la intimidación y la negligencia. Va en dirección contraria a valores como el respeto, la paz y la dignidad humana.

Tipos de violencia

La OMS distingue tres grandes categorías según quién la ejerce:

• Violencia autoinfligida: comportamientos suicidas y autolesiones.
• Violencia interpersonal: entre personas, ya sea en la familia y la pareja o en la comunidad (acoso escolar, agresiones entre desconocidos).
• Violencia colectiva: ejercida por grupos grandes, como conflictos armados, terrorismo o violencia política.

Según la naturaleza del daño, también se habla de violencia física, psicológica (insultos, humillaciones, control), sexual, económica (privar de recursos o controlar el dinero) y por negligencia o abandono.

El triángulo de la violencia de Galtung

El sociólogo noruego Johan Galtung propuso distinguir tres niveles:

• Violencia directa: visible, con un autor concreto (una agresión).
• Violencia estructural: daño que se produce por la organización injusta de la sociedad, como la pobreza extrema o la falta de acceso a la sanidad.
• Violencia cultural: ideas, símbolos y discursos que justifican o normalizan las otras dos formas.

Para él, la paz no es solo ausencia de guerra, sino también ausencia de estas violencias.

Causas y factores de riesgo

No existe una única causa. Suelen combinarse varios factores:

• Individuales: haber sufrido o presenciado violencia en la infancia, dificultad para regular la ira, consumo de alcohol o drogas.
• Relacionales: familias con conflictos, falta de supervisión, entornos de iguales que aprueban la agresión.
• Comunitarios: desigualdad, desempleo, entornos con pocas oportunidades.
• Sociales y culturales: normas que toleran la agresión, estereotipos de género, impunidad.

Tener estos factores de riesgo no determina que una persona vaya a ser violenta; son circunstancias que aumentan la probabilidad.

Consecuencias

Para las víctimas, la violencia puede causar lesiones, enfermedades, trastornos de ansiedad y depresión, estrés postraumático, aislamiento y pérdida de confianza. Para los menores que la presencian, puede afectar a su desarrollo y a su rendimiento escolar. Para la sociedad, supone miedo, deterioro de la convivencia y costes sanitarios, judiciales y económicos enormes.

Ejemplos de violencia en la vida cotidiana

• El acoso escolar, presencial o a través de las redes (ciberacoso).
• La violencia en la pareja, que puede incluir control, insultos, aislamiento y agresiones. En España, la Ley Orgánica 1/2004 regula las medidas de protección integral contra la violencia de género.
• El maltrato a personas mayores, físico o por abandono.
• Las agresiones verbales en el tráfico o en el deporte.
• El acoso laboral o mobbing.

Cómo prevenir la violencia

1. Educar en valores: fomentar la empatía, la tolerancia y la resolución pacífica de conflictos desde la infancia.
2. Enseñar a gestionar la ira: reconocer las emociones y encontrar salidas no agresivas.
3. Cuestionar los estereotipos que justifican la dominación sobre otros.
4. Apoyar a las familias con programas de crianza positiva.
5. Combatir la desigualdad y mejorar las oportunidades educativas y laborales.
6. No mirar hacia otro lado: hablar, apoyar a la víctima y avisar a quien pueda ayudar.

Qué hacer si sufres o presencias violencia

Si estás en peligro inmediato, llama al 112. En España, el teléfono 016 atiende a víctimas de violencia de género de forma gratuita y confidencial, sin dejar rastro en la factura, y funciona las 24 horas; también existe atención por WhatsApp y correo. Si eres menor y sufres acoso, cuéntaselo a una persona adulta de confianza. Pedir ayuda no es de cobardes: es el primer paso para ponerle fin.

Referencias

• Organización Mundial de la Salud (2002). Informe mundial sobre la violencia y la salud.
• Galtung, J. (1969). «Violence, Peace, and Peace Research». Journal of Peace Research, 6(3).
• Ley Orgánica 1/2004, de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género.

Cómo citar este artículo

Equipo de Conceptualia. (2026). «Violencia». Conceptualia. https://conceptualia.es/ser-humano/valores/violencia/

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Sobre el autor

Conceptualia — El equipo editorial de Conceptualia redacta y revisa cada concepto para que sea claro, riguroso y útil, con ejemplos y ejercicios cuando ayudan a entenderlo.