Ejemplos de juegos predeportivos

Los juegos predeportivos son juegos sencillos, con reglas adaptadas, que preparan para practicar un deporte: enseñan a pasar, botar, lanzar, ocupar espacios o defender sin exigir aún la técnica ni el reglamento completos. Son la base de la iniciación deportiva en educación física y en las escuelas de los clubes. A continuación tienes 64 ejemplos organizados por deporte, con lo que trabaja cada uno, una clasificación y ejercicios resueltos.

¿Qué es un juego predeportivo?

Un juego predeportivo es una actividad lúdica que contiene elementos técnicos, tácticos o reglamentarios de uno o varios deportes, pero simplificados: menos jugadores, espacios reducidos, material blando o normas flexibles. El prefijo pre- (‘antes de’) indica su función: es el paso intermedio entre el juego libre y el deporte reglado.

Su uso se generalizó en España con los modelos de iniciación deportiva de los años ochenta y noventa, que defendían enseñar primero a comprender el juego y después la técnica. Puedes ampliar en educación física y juego.

Características

• Reglas sencillas y modificables según la edad y el nivel.
• Gestos deportivos básicos: pase, bote, lanzamiento, recepción, golpeo, desplazamiento.
• Situaciones reales de juego: atacar, defender, desmarcarse, cooperar.
• Grupos y espacios reducidos para que todos toquen el balón muchas veces.
• Carácter lúdico: prima la participación sobre el resultado.
• Transferencia: lo aprendido se aplica después en el deporte real.

Ejemplos de juegos predeportivos

Genéricos para deportes de equipo (8)

• Los diez pases: un equipo debe encadenar diez pases sin que el rival intercepte; desmarque y pase.
• Balón prisionero (o «matar»): eliminar rivales con el balón; lanzamiento y esquiva.
• Brilé: nombre con el que se conoce en muchas zonas de España una variante del balón prisionero.
• Balón torre: se anota pasando a un compañero subido a un banco o dentro de un aro.
• Pilla-pilla con balón: el perseguidor solo puede tocar con el balón en la mano.
• Relevos con balón: conducir, botar o pasar en carrera.
• El pañuelo con balón: quien llega antes debe conducir o lanzar para puntuar.
• Partidos reducidos de tres contra tres: más contactos con el balón y más decisiones.

Fútbol (9)

• Rondo: varios jugadores en círculo se pasan el balón y uno o dos en el centro intentan robarlo.
• Fútbol-tenis: pasar el balón por encima de una red con pies y cabeza.
• Toques: mantener el balón en el aire sin que toque el suelo; control.
• El larguero: disparar desde lejos intentando dar en el travesaño; precisión.
• Fútbol cangrejo: jugar apoyado en manos y pies boca arriba.
• Conducción en eslalon entre conos.
• Porterías múltiples: varias miniporterías para atacar y defender en distintas direcciones.
• Partido a dos toques: obliga a pasar rápido y a levantar la cabeza.
• Tanda de penaltis con portero rotatorio.

Baloncesto (9)

• El 21: todos contra todos en una canasta hasta llegar a 21 puntos.
• H-O-R-S-E: quien falla un tiro que otro ha encestado suma una letra.
• La vuelta al mundo: encestar desde puntos sucesivos alrededor del aro.
• Eliminación: en fila, quien no encesta antes que el de detrás queda fuera.
• Pilla-pilla botando: todos botan mientras se persiguen.
• Roba el balón: cada uno bota el suyo e intenta quitar el de los demás.
• Relevos de bote con cambio de mano.
• Minibásquet: modalidad adaptada con canasta más baja y balón más pequeño.
• Tres contra tres a una canasta.

Voleibol (6)

• Voley-globo: golpear un globo por encima de una cuerda; trayectorias lentas.
• Pelota por encima de la cuerda: se atrapa y se lanza en lugar de golpear.
• Toques en círculo: mantener el balón con toques de dedos y antebrazos.
• Minivóley: campo pequeño, red baja y equipos de tres o cuatro.
• El rey de la pista: la pareja que gana el punto se queda; la que pierde sale.
• Saques a diana: dirigir el saque a aros colocados en el campo contrario.

Balonmano (2)

• Minibalonmano: versión adaptada para niños con porterías y balón más pequeños.
• Tiro a las esquinas: lanzar a aros colgados en los ángulos de la portería.

Rugby y otros deportes de invasión (4)

• Rugby cinta (tag rugby): se placa quitando una cinta del cinturón.
• Touch rugby: el placaje se sustituye por un toque.
• Bulldog: cruzar el campo sin ser atrapado; esquiva y velocidad.
• Disco a diez pases: con un frisbee, prepara para el ultimate.

Béisbol y deportes de bate (4)

• Pichi: juego escolar español de bases en el que se patea la pelota.
• Kickball: versión estadounidense equivalente al pichi.
• Rounders: juego británico de bate y bases emparentado con el béisbol.
• Tee-ball: se batea la pelota desde un soporte fijo.

Deportes de raqueta (6)

• Pelota a la pared: golpear con la mano contra un frontón; base de la pelota vasca.
• Minitenis: pista pequeña, red baja y pelotas de baja presión.
• Bádminton con globo: golpes lentos para aprender a colocarse.
• Palas: mantener el peloteo con un compañero.
• Toques con raqueta: botar la pelota sobre la raqueta sin que caiga.
• La ronda en tenis de mesa: varios jugadores giran alrededor de la mesa y golpean por turnos.

Atletismo (7)

• El pañuelo: reacción y velocidad de salida.
• Relevos: entrega del testigo en carrera.
• Carrera de obstáculos con bancos, conos y vallas bajas.
• Saltar a la comba: ritmo y batida.
• Saltos por aros: secuencias de pie derecho, izquierdo y ambos, base del triple salto.
• Jabalina de espuma: lanzamiento seguro con artefactos blandos.
• Lanzamiento de balón medicinal: preparación del lanzamiento de peso.

Natación (5)

• Tiburones y pececillos: cruzar la piscina sin ser atrapado.
• Buscar objetos en el fondo: inmersión y apnea.
• Marco Polo: persecución en el agua con los ojos cerrados.
• Relevos con tabla: batido de piernas.
• Carreras con churro: flotación y propulsión.

Lucha y deportes de combate (4)

• Sumo en el círculo: sacar al compañero empujando.
• Pelea de gallos: a la pata coja, desequilibrar al otro.
• Soga-tira: tirar de una cuerda por equipos.
• Quitar la pinza: arrebatar una pinza de la ropa del rival; agarres y esquivas.

Clasificación

Tipo	Definición	Ejemplos
Genéricos	Sirven para varios deportes porque trabajan principios comunes	Diez pases, balón prisionero, balón torre
Específicos	Se centran en la técnica o la táctica de un deporte	Rondo, el 21, minivóley
De cooperación	El grupo persigue una meta común	Toques en círculo, palas
De oposición	Uno contra uno o todos contra todos	El 21, sumo, eliminación
De cooperación-oposición	Equipos que se enfrentan	Diez pases, rugby cinta, pichi

Ejercicios resueltos

Importancia

Los juegos predeportivos permiten que todos participen con éxito antes de dominar la técnica, mantienen la motivación y enseñan a tomar decisiones tácticas desde el principio. También favorecen el respeto a las reglas y a los compañeros. Al planificar una sesión conviene ir de lo genérico a lo específico y aumentar poco a poco la dificultad. Si buscas juegos sin intención deportiva, consulta los juegos recreativos; y si te interesan las relaciones ambivalentes entre jugadores, los juegos paradójicos.

Preguntas frecuentes

Referencias

• Blázquez Sánchez, D. Iniciación a los deportes de equipo. Barcelona: Martínez Roca.
• Devís, J. y Peiró, C. Nuevas perspectivas curriculares en educación física: la salud y los juegos modificados. Barcelona: INDE.
• Bunker, D. y Thorpe, R. «A model for the teaching of games in secondary schools». Bulletin of Physical Education (1982).

Cómo citar este artículo

Equipo de Conceptualia. (2026). «Ejemplos de juegos predeportivos». Conceptualia. https://conceptualia.es/ejemplos/ejemplos-de-juegos-predeportivos/

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Sobre el autor

Conceptualia — El equipo editorial de Conceptualia redacta y revisa cada concepto para que sea claro, riguroso y útil, con ejemplos y ejercicios cuando ayudan a entenderlo.