Ejemplos de integridad
Recopilación de 64 ejemplos de integridad, desde gestos cotidianos hasta casos reales de deportistas y personajes históricos.
La integridad se reconoce mejor en los actos que en las definiciones: devolver un cambio mal dado, reconocer un error en el trabajo o renunciar a un premio por coherencia son formas concretas de ser íntegro. En este artículo reunimos 64 ejemplos de integridad de la vida cotidiana, la escuela, el trabajo, el deporte y la historia, con casos reales documentados. Al final encontrarás ejercicios resueltos y preguntas frecuentes.
¿Qué es la integridad?
La integridad es la cualidad de la persona que actúa con rectitud y de forma coherente con sus principios, incluso cuando nadie la observa o cuando hacerlo le perjudica. La palabra procede del latín integritas, «totalidad, estado de lo que está entero», derivado de integer, «intacto». Una persona íntegra es, por tanto, alguien «de una pieza»: lo que piensa, lo que dice y lo que hace van en la misma dirección.
Está muy relacionada con la honestidad, pero es más amplia: incluye también la lealtad a los compromisos, la responsabilidad por los propios actos y la firmeza ante las presiones.
Características de una conducta íntegra
- Coherencia: lo que se dice coincide con lo que se hace.
- Honestidad: no se miente ni se engaña, tampoco por omisión.
- Constancia: se actúa igual con testigos que sin ellos.
- Responsabilidad: se asumen los errores y sus consecuencias.
- Firmeza: se resisten presiones, sobornos o atajos.
- Respeto: se cumplen las normas justas y los compromisos adquiridos.
Ejemplos de integridad en la vida cotidiana
- Devolver en la caja el dinero de más cuando te dan mal el cambio.
- Entregar en la comisaría o al dueño una cartera encontrada en la calle.
- Dejar una nota con tu teléfono tras rayar un coche aparcado.
- Avisar al camarero de que no te ha cobrado una consumición.
- Cumplir una promesa aunque haya surgido un plan más apetecible.
- Guardar un secreto que te confió un amigo.
- No hablar mal de alguien a sus espaldas.
- Reconocer que te equivocaste en una discusión y pedir perdón.
- Pagar el billete de transporte aunque no haya revisor.
- Respetar la cola aunque nadie se dé cuenta si te cuelas.
- Declarar todos los ingresos en la declaración de la renta.
- Devolver un objeto prestado en el estado y el plazo acordados.
- Decir la verdad a un niño de forma adaptada en lugar de engañarle.
- Recoger los excrementos de tu perro aunque la calle esté vacía.
Ejemplos de integridad en la escuela y la universidad
- No copiar en un examen aunque el profesor salga del aula.
- Citar las fuentes en un trabajo y no presentar como propio un texto ajeno.
- Avisar al docente de que ha sumado puntos de más en tu nota.
- Repartir con justicia el mérito en un trabajo en grupo.
- Negarse a pasar las respuestas de un examen a otros compañeros.
- Defender a un compañero que sufre acoso aunque eso te haga impopular.
- Admitir que no has leído un libro en vez de fingirlo.
- No falsificar la firma de los padres en una nota del colegio.
Ejemplos de integridad en el trabajo
- Registrar las horas trabajadas reales, sin inflarlas.
- Reconocer ante el jefe un error propio antes de que lo descubra otro.
- Rechazar un regalo de un proveedor que busca un trato de favor.
- No usar información confidencial de la empresa en beneficio propio.
- Atribuir a cada compañero el mérito de su trabajo.
- Negarse a maquillar las cuentas o a firmar un informe falso.
- Comunicar un conflicto de intereses y apartarse de la decisión.
- Cumplir los plazos pactados o avisar con tiempo si no se puede.
- Denunciar por los cauces internos un caso de acoso o de fraude.
- No prometer a un cliente algo que se sabe que no se podrá cumplir.
- Tratar igual a todos los candidatos en un proceso de selección.
- Usar los recursos de la empresa (coche, tarjeta, material) solo para fines laborales.
Ejemplos de integridad en distintas profesiones
Muchas profesiones recogen estas conductas en sus códigos deontológicos; están ligadas a la ética profesional.
- Médico: informar al paciente de un error en su tratamiento.
- Periodista: contrastar una noticia con varias fuentes antes de publicarla y rectificar si se equivoca.
- Juez: abstenerse en un caso en el que tiene relación con una de las partes.
- Auditor: señalar irregularidades contables aunque el cliente presione.
- Policía: rechazar un soborno durante una multa o una detención.
- Docente: corregir con el mismo criterio a todo el alumnado.
- Científico: publicar los datos que contradicen su hipótesis en lugar de ocultarlos.
- Árbitro: pitar lo que ve sin dejarse influir por el público.
- Mecánico: no cambiar piezas que funcionan para cobrar más.
- Político: declarar sus bienes y cumplir el programa con el que se presentó.
Ejemplos de integridad en el deporte (casos reales)
| Deportista | Qué hizo |
|---|---|
| Iván Fernández Anaya (2012) | En un cross en Burlada (Navarra) no adelantó al keniano Abel Mutai, que se había detenido creyendo haber cruzado ya la meta; le indicó que siguiera y quedó segundo. |
| Miroslav Klose (2012) | Jugando con la Lazio ante el Nápoles, confesó al árbitro que había marcado un gol con la mano, y el tanto se anuló. |
| Paolo Di Canio (2000) | Con el West Ham, atrapó con las manos un centro en lugar de rematar a puerta vacía porque el portero del Everton estaba lesionado en el suelo. |
| Robbie Fowler (1997) | Pidió al árbitro que no pitara un penalti a su favor contra el Arsenal porque el portero no le había tocado. |
| Eugenio Monti (1964) | En los Juegos de Innsbruck prestó un tornillo de su bobsleigh al equipo británico rival, que acabó ganando el oro. |
| Lawrence Lemieux (1988) | En los Juegos de Seúl abandonó una regata de vela para rescatar a dos regatistas de otra prueba que habían caído al agua. |
| Andy Roddick (2005) | En el torneo de Roma, con punto de partido a su favor ante Fernando Verdasco, indicó que la bola dada fuera había botado dentro; acabó perdiendo el partido. |
| Bobby Jones (1925) | En el Abierto de Estados Unidos de golf se penalizó a sí mismo por mover la bola sin que nadie lo viera; perdió el torneo en el desempate. |
Ejemplos de integridad en la historia y la vida pública
| Persona | Acto de integridad |
|---|---|
| Sócrates (399 a. C.) | Condenado a muerte, rechazó huir de la prisión para no quebrantar las leyes de Atenas, según relata Platón en el Critón. |
| Tomás Moro (1535) | Se negó a reconocer a Enrique VIII como cabeza de la Iglesia de Inglaterra y fue ejecutado. |
| Abraham Lincoln | Su fama de rectitud le valió el apodo de Honest Abe («el honrado Abe»). |
| Jean-Paul Sartre (1964) | Rechazó el Premio Nobel de Literatura por no aceptar distinciones institucionales. |
| Muhammad Ali (1967) | Se negó a ser reclutado para la guerra de Vietnam por sus convicciones y perdió su título mundial. |
| Frank Serpico (1971) | Policía de Nueva York que declaró ante la Comisión Knapp sobre la corrupción en su cuerpo. |
| Nelson Mandela (1985) | Rechazó la libertad que le ofrecía el Gobierno sudafricano a cambio de renunciar a la lucha contra el apartheid. |
| Jeffrey Wigand (1996) | Exdirectivo tabacalero que reveló que su empresa conocía el carácter adictivo de la nicotina. |
| Sherron Watkins (2001) | Advirtió por escrito al presidente de Enron de las irregularidades contables antes de la quiebra. |
| Grigori Perelman (2006 y 2010) | Rechazó la Medalla Fields y el Premio del Milenio del Instituto Clay tras demostrar la conjetura de Poincaré. |
| Ana Garrido Ramos | Funcionaria de Boadilla del Monte cuyas denuncias contribuyeron a destapar la trama Gürtel. |
| Rosa Parks (1955) | Se negó a ceder su asiento en un autobús segregado de Montgomery, fiel a su convicción de igualdad. |
Tipos de integridad
- Personal: coherencia con los propios valores en la vida privada.
- Académica: honestidad en exámenes, trabajos e investigaciones.
- Profesional: cumplimiento de la deontología y de los compromisos laborales.
- Institucional o pública: transparencia y buen uso de los recursos de todos.
- Deportiva: juego limpio o fair play.
Ejercicios resueltos
1. ¿Es un ejemplo de integridad devolver el cambio de más solo porque el cajero te ha visto?
No del todo. La integridad implica actuar bien también sin testigos; si solo se devuelve por miedo a ser descubierto, falta la característica de constancia.
2. Clasifica: «Un periodista publica una rectificación tras descubrir un dato erróneo en su noticia».
Es integridad profesional: asume el error y corrige la información.
3. Identifica qué característica falta: «Lucía defiende el reciclaje en clase, pero en casa tira todo al mismo cubo».
Falta coherencia entre lo que dice y lo que hace.
4. Transforma esta conducta en una íntegra: «Copio un párrafo de internet en mi trabajo sin citarlo».
Conducta íntegra: citar la fuente o redactar el párrafo con tus palabras indicando de dónde procede la idea.
5. ¿Por qué el gesto de Klose en 2012 es integridad y no solo deportividad?
Porque renunció a un beneficio que nadie le habría quitado: eligió la verdad aunque le perjudicara, que es el núcleo de la integridad.
Importancia de la integridad
La integridad genera confianza, que es la base de cualquier relación personal, laboral o social. Una empresa con empleados íntegros sufre menos fraudes; una sociedad con instituciones íntegras tiene menos corrupción. En el plano personal, actuar de forma coherente con los propios valores morales aporta tranquilidad y autoestima. Junto con la responsabilidad, es uno de los rasgos más valorados en los procesos de selección.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un ejemplo sencillo de integridad?
Devolver el dinero cuando te dan mal el cambio o entregar una cartera encontrada son ejemplos sencillos: actúas bien aunque podrías quedarte con algo sin que nadie lo supiera.
¿En qué se diferencian integridad y honestidad?
La honestidad consiste en decir la verdad y no engañar; la integridad es más amplia e incluye además la coherencia, la responsabilidad y la firmeza ante las presiones.
¿Cómo se demuestra la integridad en el trabajo?
Reconociendo los propios errores, registrando las horas reales, rechazando sobornos o regalos interesados, protegiendo la información confidencial y atribuyendo el mérito a quien corresponde.
¿Qué personajes históricos son ejemplo de integridad?
Sócrates, Tomás Moro, Nelson Mandela o Frank Serpico son casos conocidos: mantuvieron sus principios aunque les costara la libertad, la carrera o la vida.
¿Qué es lo contrario de la integridad?
La corrupción, la hipocresía y la deshonestidad: actuar en contra de lo que se dice o aprovecharse de una situación en beneficio propio a costa de otros.
Referencias
- Real Academia Española. Diccionario de la lengua española, entrada «integridad».
- Platón. Critón.
- Cortina, Adela. Ética mínima. Madrid: Tecnos.
Cómo citar este artículo
Equipo de Conceptualia. (2026). «Ejemplos de integridad». Conceptualia. https://conceptualia.es/ejemplos/ejemplos-de-integridad/
