
Ejemplos de países con pirámide regresiva y progresiva
La pirámide progresiva tiene base ancha por la alta natalidad y la regresiva se estrecha por abajo porque la población envejece.
Una pirámide de población progresiva tiene una base ancha porque nacen muchos niños, mientras que una pirámide regresiva se estrecha por abajo porque la natalidad es baja y la población envejece. En esta página tienes 72 ejemplos de países: 31 con pirámide regresiva, 34 con pirámide progresiva y 7 en situación intermedia, cada uno con un dato demográfico aproximado. Las cifras proceden de estadísticas oficiales y de las estimaciones de la ONU, y cambian año a año.
¿Qué es una pirámide regresiva y una progresiva?
La pirámide de población es un gráfico de barras horizontales que muestra cuántos hombres (a la izquierda) y mujeres (a la derecha) hay en cada grupo de edad, normalmente de cinco en cinco años, con los más jóvenes abajo y los mayores arriba. Su silueta resume la historia demográfica de un país:
- Pirámide progresiva o expansiva: forma de triángulo, con base muy ancha y cúspide estrecha. Indica natalidad alta, población joven y crecimiento rápido.
- Pirámide regresiva o constrictiva: forma de bulbo o de urna, con la base más estrecha que los tramos centrales. Indica natalidad baja, alta esperanza de vida y envejecimiento.
- Pirámide estacionaria: forma de campana o de columna, con generaciones de tamaño parecido. Es la fase intermedia.
Para saber si una población se renueva se usa como referencia el nivel de reemplazo: unos 2,1 hijos por mujer en los países con baja mortalidad.
Características
| Rasgo | Pirámide progresiva | Pirámide regresiva |
|---|---|---|
| Forma | Triángulo de base ancha | Bulbo, urna o pirámide invertida en la base |
| Natalidad y fecundidad | Altas (más de 3 hijos por mujer) | Bajas (por debajo de 2,1) |
| Población menor de 15 años | Cerca del 40 % o más | En torno al 15 % o menos |
| Población de 65 años o más | Muy reducida (2-4 %) | Elevada (20 % o más) |
| Edad mediana | Menos de 20 años | Más de 40 años |
| Retos | Escolarizar y crear empleo para muchos jóvenes | Sostener pensiones y sanidad; falta de mano de obra |
Ejemplos de países con pirámide regresiva
| País | Dato demográfico aproximado |
|---|---|
| Japón | Cerca del 29 % de la población tiene 65 años o más, de las proporciones más altas del mundo |
| Corea del Sur | Fecundidad de 0,72 hijos por mujer en 2023, la más baja del mundo |
| Taiwán | Fecundidad por debajo de 1 hijo por mujer |
| Singapur | Fecundidad de 0,97 en 2023, mínimo histórico |
| China | Su población disminuye desde 2022, tras décadas de política del hijo único |
| Italia | Alrededor de una cuarta parte de la población supera los 65 años |
| España | Fecundidad de 1,12 hijos por mujer en 2023 (INE) |
| Portugal | Cerca del 24 % de la población tiene 65 años o más |
| Grecia | Población en descenso y edad mediana superior a 45 años |
| Alemania | Edad mediana en torno a los 45 años |
| Austria | Base estrecha; crece sobre todo por inmigración |
| Suiza | Esperanza de vida de las más altas del mundo, por encima de 83 años |
| Finlandia | Fecundidad de 1,26 en 2023, mínimo histórico |
| Malta | Fecundidad de 1,06 en 2023, la más baja de la Unión Europea |
| Polonia | Fecundidad muy por debajo del reemplazo y población en descenso |
| Hungría | Políticas natalistas desde 2010 sin recuperar el nivel de reemplazo |
| Bulgaria | Ha perdido más de una cuarta parte de su población desde finales de los ochenta |
| Rumanía | Baja natalidad unida a una fuerte emigración |
| Croacia | Más de una quinta parte de la población supera los 65 años |
| Serbia | Cada año registra más defunciones que nacimientos |
| Bosnia y Herzegovina | Emigración juvenil intensa y natalidad baja |
| Letonia | Pasó de unos 2,7 millones de habitantes en 1990 a menos de 1,9 millones |
| Lituania | Pasó de unos 3,7 millones de habitantes en 1990 a unos 2,9 millones |
| Ucrania | Fecundidad de las más bajas del mundo, agravada por la guerra |
| Bielorrusia | Población en descenso desde los años noventa |
| Rusia | Pirámide irregular, con los huecos de la Segunda Guerra Mundial y de la crisis de los noventa |
| Cuba | Cerca de una cuarta parte de la población tiene más de 60 años |
| Uruguay | Uno de los países más envejecidos de América Latina |
| Chile | Fecundidad de 1,16 en 2023, mínimo histórico |
| Canadá | Fecundidad de 1,26 en 2023; crece gracias a la inmigración |
| Tailandia | Uno de los envejecimientos más rápidos de Asia |
Ejemplos de países con pirámide progresiva
Fecundidad aproximada (hijos por mujer) según las estimaciones de la ONU, redondeada a medio punto:
| País | Fecundidad aprox. | País | Fecundidad aprox. |
|---|---|---|---|
| Níger | ≈ 6 | Sudán del Sur | ≈ 4,5 |
| Chad | ≈ 6 | Benín | ≈ 5 |
| Somalia | ≈ 6 | Guinea | ≈ 4,5 |
| República Democrática del Congo | ≈ 6 | Camerún | ≈ 4,5 |
| República Centroafricana | ≈ 6 | Zambia | ≈ 4 |
| Mali | ≈ 5,5 | Togo | ≈ 4 |
| Angola | ≈ 5 | Etiopía | ≈ 4 |
| Burundi | ≈ 5 | Liberia | ≈ 4 |
| Afganistán | ≈ 5 | Senegal | ≈ 4 |
| Nigeria | ≈ 4,5 | Madagascar | ≈ 4 |
| Uganda | ≈ 4,5 | Malaui | ≈ 4 |
| Mozambique | ≈ 4,5 | Ruanda | ≈ 3,5 |
| Burkina Faso | ≈ 4,5 | Yemen | ≈ 3,5 |
| Tanzania | ≈ 4,5 | Irak | ≈ 3,5 |
| Sudán | ≈ 4,5 | Pakistán | ≈ 3,5 |
| Kenia | ≈ 3 | Papúa Nueva Guinea | ≈ 3 |
| Egipto | ≈ 3 | Timor Oriental | ≈ 3 |
En Níger, uno de los países con la fecundidad más alta del mundo, aproximadamente la mitad de la población tiene menos de 15 años y la edad mediana ronda los 15 años.
Ejemplos de países en situación intermedia
- Estados Unidos: fecundidad en torno a 1,6; la inmigración mantiene ancha la parte central.
- Francia: en torno a 1,6-1,7, de las más altas de Europa, aunque en descenso.
- Australia: en torno a 1,5, con crecimiento por inmigración.
- India: alrededor de 2, en el umbral del reemplazo; es el país más poblado del mundo desde 2023.
- Indonesia: cerca de 2,1; pirámide que pasa de progresiva a estacionaria.
- Brasil: en torno a 1,6; su base ya se estrecha.
- México: por debajo de 2; transición rápida hacia una pirámide regresiva.
Tipos de pirámides de población
Según el modelo de transición demográfica, los países suelen pasar por tres formas: progresiva (natalidad alta y mortalidad en descenso), estacionaria (natalidad y mortalidad moderadas) y regresiva (natalidad muy baja y población envejecida). Algunos autores añaden la pirámide rejuvenecida, cuando una población envejecida recupera natalidad, por ejemplo por la llegada de inmigrantes jóvenes. La forma progresiva predomina entre los países subdesarrollados y la regresiva entre los países desarrollados, aunque no es una regla fija: Cuba o Tailandia tienen pirámides envejecidas sin ser países de renta alta.
Ejercicios resueltos
1. Un país tiene un 46 % de menores de 15 años y un 3 % de mayores de 65. ¿Qué tipo de pirámide tiene?
La base es muy ancha y la cúspide mínima: es una pirámide progresiva.
2. Clasifica estos países según su pirámide: Japón, Níger, Italia, Uganda.
Regresiva: Japón e Italia. Progresiva: Níger y Uganda.
3. Calcula la tasa de dependencia de una población con 15 millones de menores de 15 años, 60 millones de 15 a 64 años y 25 millones de mayores de 65.
Se suman los dependientes y se dividen entre la población en edad de trabajar: (15 + 25) / 60 × 100 = 66,7 %. Como pesan más los mayores, corresponde a una pirámide regresiva.
4. Completa: «Para que una población se renueve sin migraciones, la fecundidad debe rondar los ______ hijos por mujer».
2,1 hijos por mujer (nivel de reemplazo).
5. España tuvo una fecundidad de 1,12 hijos por mujer en 2023. ¿Qué forma tendrá su pirámide dentro de veinte años si no cambia la tendencia?
La base seguirá estrechándose y aumentará el peso de los mayores: una pirámide regresiva más acusada.
Importancia
Las pirámides de población permiten planificar colegios, hospitales, pensiones y empleo. Un país con pirámide progresiva necesita invertir en educación y puestos de trabajo para aprovechar el llamado dividendo demográfico; uno con pirámide regresiva debe adaptar su sistema de pensiones, atraer trabajadores o fomentar la natalidad. Comparar pirámides también ayuda a entender las migraciones entre regiones jóvenes y regiones envejecidas, y a interpretar otras clasificaciones de países, como la de países en vías de desarrollo.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre una pirámide regresiva y una progresiva?
La progresiva tiene una base ancha por la alta natalidad; la regresiva se estrecha en la base porque nacen pocos niños y la población envejece.
¿Qué tipo de pirámide tiene España?
Regresiva: su fecundidad fue de 1,12 hijos por mujer en 2023 y alrededor de una quinta parte de la población tiene 65 años o más.
¿Qué países tienen las pirámides más progresivas del mundo?
Níger, Chad, Somalia y la República Democrática del Congo, con una fecundidad cercana a 6 hijos por mujer; en Níger, aproximadamente la mitad de la población tiene menos de 15 años.
¿Qué es una pirámide estacionaria?
Una pirámide con forma de campana o columna, en la que las generaciones tienen un tamaño parecido; es la fase intermedia entre la progresiva y la regresiva.
¿Por qué cambian las pirámides con el tiempo?
Porque varían la natalidad, la mortalidad y las migraciones; casi todos los países pasan de pirámides progresivas a regresivas a medida que se desarrollan.
Referencias
- Naciones Unidas, Departamento de Asuntos Económicos y Sociales (2024). World Population Prospects 2024.
- Instituto Nacional de Estadística (INE). Indicadores demográficos básicos.
- Livi Bacci, M. Introducción a la demografía. Ariel.
Cómo citar este artículo
Equipo de Conceptualia. (2026). «Ejemplos de países con pirámide regresiva y progresiva». Conceptualia. https://conceptualia.es/ejemplos/ejemplos-de-paises-con-piramide-regresiva-y-progresiva/

















