Paráfrasis

La paráfrasis consiste en expresar con palabras propias el contenido de un texto o una frase, manteniendo su significado original pero cambiando su forma. Sirve para explicar mejor una idea difícil, adaptar un texto a otro público o reelaborar información sin copiarla. Por ejemplo, «A caballo regalado no le mires el diente» puede parafrasearse como «Cuando te hacen un regalo, no lo critiques».

¿Qué es la paráfrasis?

La Real Academia Española define la paráfrasis como la explicación o interpretación amplificativa de un texto para ilustrarlo o hacerlo más claro o inteligible. La palabra viene del griego paráphrasis: pará («junto a») y phrásis («expresión, dicción»); es decir, «expresar junto a, de otro modo».

Una buena paráfrasis conserva tres cosas: el sentido del original, las ideas principales y la fidelidad al autor. Lo que cambia es el vocabulario, la estructura de las frases y, a veces, el nivel de formalidad.

Características de la paráfrasis

• Mantiene el significado del texto original, sin añadir opiniones ni eliminar ideas.
• Cambia la forma: léxico, orden de las palabras y estructura sintáctica.
• Suele tener una extensión similar o algo mayor que el original (a diferencia del resumen, que es más breve).
• Aclara el sentido: un texto técnico o antiguo se hace comprensible.
• Exige citar la fuente: parafrasear sin mencionar al autor puede considerarse plagio.

Tipos de paráfrasis

Ejemplos de paráfrasis

Refranes

• «Más vale pájaro en mano que ciento volando» → «Es preferible tener algo seguro que arriesgarse por algo mejor pero incierto».
• «Camarón que se duerme se lo lleva la corriente» → «Quien se descuida pierde las oportunidades».
• «Al que madruga, Dios le ayuda» → «Quien se pone pronto manos a la obra tiene más posibilidades de éxito».

Textos literarios

• «En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme» → «En una aldea manchega, cuyo nombre prefiero no recordar».
• «Verde que te quiero verde» (Lorca) → «Siento un intenso amor por el color verde» (una paráfrasis simplifica y pierde la fuerza poética del original).

Textos informativos

• Original: «La fotosíntesis es el proceso mediante el cual las plantas transforman la luz solar en energía química».
• Paráfrasis: «Las plantas aprovechan la luz del sol para fabricar su propio alimento, y a eso se le llama fotosíntesis».

Cómo parafrasear paso a paso

1. Lee el texto original hasta entender bien su sentido.
2. Identifica las ideas clave y subraya las palabras importantes.
3. Aparta el original y escribe la idea con tus propias palabras.
4. Cambia la estructura: invierte el orden, pasa de voz activa a pasiva o junta/separa oraciones.
5. Compara con el original para comprobar que no has alterado el significado ni copiado frases.
6. Cita la fuente: «Según Lapesa (1981), …».

Conectores útiles para introducir una paráfrasis: es decir, o sea, dicho de otro modo, en otras palabras, esto es, con otras palabras.

Paráfrasis, resumen, cita y plagio

Errores frecuentes

• Cambiar solo unas palabras («parafrasear de pega»): si la estructura es idéntica, sigue siendo copia.
• Alterar el sentido o añadir opiniones propias.
• Olvidar citar la fuente, aunque las palabras sean propias.
• Confundirla con un resumen y eliminar ideas importantes.

Ejercicios resueltos

Preguntas frecuentes

Referencias

• Real Academia Española (2023). Diccionario de la lengua española. Entrada «paráfrasis».
• Real Academia Española y ASALE (2009). Nueva gramática de la lengua española. Madrid: Espasa. Apartados sobre marcadores de reformulación.
• Cassany, D. (1995). La cocina de la escritura. Barcelona: Anagrama.

Consulta también: el resumen, los sinónimos, el plagio, la cita textual y los refranes.