Ejemplos de norma: más de 70 casos por tipo

Una norma es una regla que indica cómo debemos comportarnos o cómo debe hacerse algo. Las hay de muchas clases: unas las dicta el Estado y se imponen por la fuerza, otras nacen de la conciencia, de la religión, de la costumbre, de un organismo técnico o de una federación deportiva. En este artículo encontrarás más de 70 ejemplos de normas reales agrupados por tipo, con enlaces a la explicación detallada de cada clase.

¿Qué es una norma?

El Diccionario de la lengua española de la RAE define norma como la «regla que se debe seguir o a que se deben ajustar las conductas, tareas, actividades, etc.», y en una segunda acepción jurídica, como «precepto jurídico». La palabra procede del latín norma, que designaba la escuadra del carpintero: el instrumento que sirve para comprobar si algo está «recto». De ahí su sentido figurado: la norma es la medida con la que juzgamos si una conducta es correcta.

Toda norma tiene una estructura parecida: describe un supuesto («si conduces», «si entras en una mezquita», «si escribes un número de teléfono») y una consecuencia o un deber («debes llevar el cinturón», «descálzate», «sepáralo en grupos»). Lo que cambia de un tipo a otro es quién la crea y qué ocurre si no se cumple.

Características de las normas

Son prescriptivas: no describen lo que pasa, sino lo que debe pasar. Por eso pueden incumplirse.
Tienen un destinatario: los ciudadanos, los fieles de una religión, los jugadores de un deporte, los fabricantes de un producto…
Llevan aparejada una sanción (salvo las reglas técnicas): una multa, el remordimiento, el rechazo social, una penalización deportiva o la pérdida de una certificación.
Proceden de una autoridad o de un consenso: el Parlamento, la propia conciencia, una comunidad religiosa, un organismo de normalización o la sociedad en su conjunto.
Cambian con el tiempo y el lugar: lo que exige una norma social en España puede no exigirse en Japón, y una ley puede derogarse.

Ejemplos de normas por tipo

A continuación tienes ejemplos reales de cada gran familia de normas. Para profundizar en cada una, consulta los artículos específicos enlazados.

Normas jurídicas

Las dicta el poder público y su cumplimiento puede exigirse por la fuerza. Tienes un catálogo amplio en ejemplos de normas jurídicas.

«Todos tienen el derecho a disfrutar de un medio ambiente adecuado […] así como el deber de conservarlo» (artículo 45.1 de la Constitución Española).
Las leyes entran en vigor a los veinte días de su completa publicación en el BOE, salvo que dispongan otra cosa (artículo 2.1 del Código Civil).
Las vacaciones anuales retribuidas no pueden ser inferiores a treinta días naturales (artículo 38.1 del Estatuto de los Trabajadores).
«Todos los españoles tienen derecho a disfrutar de una vivienda digna y adecuada» (artículo 47 de la Constitución).

Normas morales

Nacen de la conciencia de cada persona y su sanción es interna: la culpa o el remordimiento.

Cumplir las promesas que hacemos.
Ser agradecido con quien nos ayuda.
No aprovecharse de la debilidad o la ignorancia de otra persona.
Devolver lo que nos han prestado.
Pedir perdón cuando hemos ofendido a alguien.
No traicionar la confianza de quien nos cuenta un secreto.
Ser leal con los amigos también cuando no están delante.

Normas sociales

Las impone la convivencia en grupo y su incumplimiento provoca rechazo o críticas. Hay muchos más casos en ejemplos de normas sociales.

Visitar o llamar a un amigo que está enfermo.
Acompañar a la familia de un conocido en un velatorio.
No presumir del dinero que se gana delante de quien lo está pasando mal.
Contestar a una invitación de boda confirmando si se asistirá.

Normas religiosas

Las establece una confesión para sus fieles. Hay un repaso por tradiciones en ejemplos de normas religiosas.

Los varones judíos se cubren la cabeza con la kipá al entrar en una sinagoga.
En el islam, los fieles se descalzan antes de entrar en la sala de oración de una mezquita.
Muchas familias cristianas bendicen la mesa antes de comer.
Los católicos se santiguan con agua bendita al entrar en una iglesia.

Son reglas de cortesía y etiqueta que fija la costumbre. Se desarrollan en ejemplos de normas convencionales.

Cerrar un trato con un apretón de manos.
Escribir «Atentamente» al final de una carta formal.
Dejar que la persona mayor o de más rango se siente primero en una reunión.
Llamar a la puerta antes de entrar en un despacho.

Normas técnicas

Las aprueban organismos de normalización como ISO, CEN o la Asociación Española de Normalización (UNE). Son voluntarias salvo que una ley las haga obligatorias. Las de gestión, como la ISO 9001, se tratan en ejemplos de normas de calidad.

ISO 216: fija el tamaño de papel A4 en 210 × 297 mm.
ISO 8601: recomienda escribir las fechas como año-mes-día (2026-10-11).
ISO 3166-1: asigna a España el código de país «ES».
ISO 4217: asigna al euro el código «EUR».
ISO 639-1: asigna al español el código de idioma «es».
ISO 13616: define el IBAN; en España tiene 24 caracteres y empieza por «ES».
ISO 2108: regula el ISBN de los libros, de 13 dígitos desde 2007.
ISO 3297: regula el ISSN de las revistas, de 8 dígitos.
ISO/IEC 7810: fija el tamaño de las tarjetas bancarias y del DNI (85,60 × 53,98 mm, formato ID-1).
ISO/IEC 18004: define el código QR.
ISO 1: fija en 20 °C la temperatura de referencia para medir piezas.
EN 13432: establece cuándo un envase puede considerarse compostable.
EN 71: fija los requisitos de seguridad de los juguetes en Europa.
UNE-EN 1176: regula el equipamiento de las áreas de juego infantil.
ISO 668: normaliza las medidas de los contenedores de transporte marítimo (de 20 y 40 pies).
IEEE 802.11: define el funcionamiento de las redes inalámbricas wifi.

Normas lingüísticas

Las fijan la RAE y la ASALE en la Ortografía y la Gramática.

Los signos de interrogación y exclamación se abren y se cierran: «¿Vienes?».
Los meses y los días de la semana se escriben con minúscula: «el lunes 3 de marzo».
«Guion» y «truhan» se escriben sin tilde por ser monosílabos a efectos ortográficos.
La conjunción «o» entre cifras ya no lleva tilde: «3 o 4».
El prefijo «ex» se une a la palabra: «exministro», «expareja».
El verbo «haber» impersonal va en singular: «hubo fiestas», no «hubieron fiestas».
Se dice «pienso que», no «pienso de que» (dequeísmo).
Se dice «me acuerdo de que», no «me acuerdo que» (queísmo).
Los nombres de los idiomas se escriben con minúscula: «español», «inglés».

Normas deportivas y de juego

Un equipo de fútbol juega con un máximo de once futbolistas (Regla 3 de la IFAB).
Un partido de fútbol consta de dos partes de 45 minutos (Regla 7).
En baloncesto FIBA, un equipo dispone de 24 segundos para lanzar a canasta.
En baloncesto FIBA, el triple se lanza desde detrás de una línea situada a 6,75 m.
En tenis, gana el set quien llega a seis juegos con dos de ventaja (con desempate a 6-6).
En ajedrez, «pieza tocada, pieza movida» (artículo 4.3 de las Leyes del Ajedrez de la FIDE).
En voleibol, cada equipo puede tocar el balón un máximo de tres veces antes de pasarlo.
En balonmano, cada equipo tiene siete jugadores en pista: seis de campo y un portero.

Normas de juegos de mesa

En ajedrez, las blancas hacen siempre el primer movimiento.
En el parchís, una ficha sale de casa al sacar un 5.
En el parchís, al comer una ficha rival se cuentan 20 casillas.
En el parchís, al llegar una ficha a la meta se cuentan 10.
El dominó se juega con 28 fichas y, entre cuatro jugadores, cada uno toma siete.
En las damas españolas, capturar es obligatorio cuando es posible.

Normas de régimen interno de un lugar

Ducharse antes de entrar en el vaso de una piscina.
Llevar gorro de baño en muchas piscinas cubiertas.
No usar el flash al fotografiar obras en un museo.
Guardar silencio en la sala de lectura de una biblioteca.
Respetar el horario de visitas de un hospital.
Limpiar la máquina del gimnasio después de usarla.

Normas familiares

Volver a casa antes de la hora acordada con los padres.
Recoger la mesa por turnos después de cenar.
Apagar la luz al salir de una habitación.

Las normas propias de los centros educativos y de los lugares de trabajo tienen sus propios artículos: normas en la escuela y normas de una empresa.

Tipos de normas

Criterio	Clases
Por su origen	Jurídicas, morales, sociales o convencionales, religiosas, técnicas.
Por lo que ordenan	Imperativas (obligan a hacer), prohibitivas (obligan a no hacer) y permisivas (facultan). Ver normas permisivas y prohibitivas.
Por su alcance	Normas en sentido amplio (toda regla de conducta) y en sentido estricto (las que imponen deberes o confieren derechos). Ver normas en sentido amplio y estricto.
Por su forma	Escritas (leyes, reglamentos, normas ISO) y no escritas (costumbres, usos sociales).

Si te interesa ver cómo una misma conducta la regulan a la vez varios tipos de norma, consulta normas sociales, morales, jurídicas y religiosas.

Ejercicios resueltos

★ Practica paso a paso

1. ¿Qué tipo de norma es «el tamaño A4 mide 210 × 297 mm»?

La aprueba un organismo de normalización (ISO) y no la impone el Estado por sí misma: es una norma técnica.

2. Clasifica: «Pedir perdón cuando hemos ofendido a alguien».

Nadie puede obligarnos a pedir perdón de verdad; la sanción es el remordimiento. Es una norma moral.

3. ¿Qué ocurre si un futbolista toca el balón con la mano dentro de su área? ¿Qué tipo de norma se aplica?

El árbitro señala penalti. Es una norma deportiva, con sanción dentro del juego, no ante los tribunales.

4. Corrige la frase según la norma lingüística: «Hubieron muchos problemas».

«Haber» impersonal va en singular: «Hubo muchos problemas».

5. Una empresa no da a un empleado sus treinta días de vacaciones. ¿Puede reclamar? ¿Por qué?

Sí, porque el artículo 38.1 del Estatuto de los Trabajadores es una norma jurídica y su cumplimiento puede exigirse ante los tribunales.

Importancia de las normas

Las normas hacen posible la vida en común: permiten prever cómo actuarán los demás, resolver conflictos sin violencia y coordinar actividades tan distintas como el tráfico, el comercio internacional o un partido de baloncesto. Sin la norma ISO 668 los contenedores no encajarían en los barcos de todo el mundo; sin las normas ortográficas sería más difícil entendernos por escrito, y sin las normas jurídicas no habría forma de exigir un derecho. Conocerlas también nos ayuda a distinguir qué podemos reclamar ante un juez y qué solo podemos pedir apelando a la buena educación o a la conciencia.

Preguntas frecuentes

¿Qué es una norma en palabras sencillas?

Es una regla que indica cómo debemos comportarnos o cómo debe hacerse algo, y que normalmente tiene una consecuencia si no se cumple.

¿Cuáles son los principales tipos de normas?

Las jurídicas, las morales, las sociales o convencionales y las religiosas; a ellas se suman las técnicas, las lingüísticas y las deportivas.

¿Qué diferencia hay entre una norma y una ley?

La ley es un tipo concreto de norma jurídica aprobada por un parlamento. Toda ley es una norma, pero no toda norma es una ley.

¿Las normas técnicas son obligatorias?

En principio son voluntarias, pero pasan a ser obligatorias cuando una ley o un reglamento se remite a ellas, como ocurre con la seguridad de los juguetes.

¿De dónde viene la palabra norma?

Del latín norma, que era la escuadra que usaban los carpinteros para comprobar que un ángulo estaba recto.

Referencias

Real Academia Española y Asociación de Academias de la Lengua Española. Diccionario de la lengua española.
García Máynez, Eduardo. Introducción al estudio del derecho. Editorial Porrúa.
Real Academia Española y ASALE. Ortografía de la lengua española (2010).

Cómo citar este artículo

Equipo de Conceptualia. (2026). «Ejemplos de norma». Conceptualia. https://conceptualia.es/ejemplos/ejemplos-de-norma/

Sobre el autor

Conceptualia — El equipo editorial de Conceptualia redacta y revisa cada concepto para que sea claro, riguroso y útil, con ejemplos y ejercicios cuando ayudan a entenderlo.